FIZINO AKTYVUMO PIRAMIDĖ NURODO: • Vengti fiziškai pasyvios veiklos: Ilgo sėdėjimo, laiko leidimo prie kompiuterio ar telefono, pasyvių žaidimų; • Užsiimti...
Figūra
Per daug platūs, per daug plokšti, per daug žemi arba per daug nukarę! – mes retai teigiamai įvertiname savo sėdmenų formas. Be to, tai yra ta vieta, kur...
Kai kurioms iš mūsų būtent pilvas ir gadina moteriškos figūros siluetą, kitiems – tai sėdmenys. Kaip gi turėti plokščią pilvuką ir drąsiai vaikščioti su...
Daugelis dailiosios lyties atstovių dažnai susimąsto apie tai, kad reikėtų pradėti laikytis dietos ir sulieknėti. Tačiau, svarbu paminėti, jog ne kiekviena...
Nors kūno svoris atrodo yra tik fizinis reiškinys, kurį parodo svarstyklių skaičiukai, iš tiesų jam didelę įtaką daro mūsų pačių mąstymas. Seniai matytų tėvų...