Oda

Odos šveitimas namuose

Odos šveitimas namuose

Kiekviena nori turėti lygią, švelnią ir minkštą odą… Pagrindinė taisyklė – teisingas odos šveitimas ir drėkinimas. Ir nors šveitimo bei drėkinimo procedūrų yra didelis pasirinkimas, tačiau yra pagrindinės taisyklės, kurių reikia laikytis bet kuriuo sezonu.

Odos priežiūros patarimai norint turėti minkštą ir šveliną odą:

Vaikiškas aliejus voniai1. Į ruošiamą vonią įpilkite ir vaikiško aliejaus. Nieko nėra nuostabesnio už atpalaiduojančią vonią po įtemptos darbo dienos. Tačiau net ir riebiausias muilas bei vanduo džiovina odą, šalindamas natūralius odos riebalus, kurie palaiko odos drėgnumą. Todėl vaikiškas aliejus pilamas į vonią – lengvas ir patikimas būdas drėkinti odą.

2. Gerkite pakankamai vandens. Nepamirškite šios taisyklės. Ji išties yra universali, kadangi galioja ne tik odai, bet ir plaukams, nagams, virškinamajam traktui ir kt. Ypač daug jo reikia gerti tiems, kas užsiima fiziniu darbu, daug dirba atvirame ore, daug sportuoja, o taip pat ir kavos mėgėjoms. Aštuonios stiklinės per dieną – tai jūsų norma.

3. Pakankamai vitaminų mitybos racione. Taip pat racionali taisyklė, kuri padeda ir sveikatai, ir grožiui. Pasistenkite kuo daugiau vitaminų gauti iš natūralių produktų, o daugiausiai dėmesio skirkite Omegai 3, 6, 9, kadangi šie komponentai palaiko sveiką odą. O sveika oda – visada minkšta ir švelni.

Veido odos šveitimas namuose4. Odos šveitimas bent kartą per savaitę. Pats lengviausias metodas – trinti kempine. Tačiau galite naudoti ir specialius šveitiklius. Jokiais būdais nenaudokite šių priemonių kaklo ir dekoltės srityse – čia geriausiai tiks veidui skirti šveitikliai. Pastatykite vonioje šveitiklius gerai matomoje vietoje, kad nepamirštumėte jų naudoti.

5. E vitaminas odos švelnumui. E vitaminą rasite daugelyje kremų, ir ji ne tik minkština odą, bet ir apsaugo ją nuo saulės spindulių. Be to, vitaminas E tinkamose koncentracijose veikia kaip jauninamoji priemonė. Šio vitamino galima įsigyti ir vaistinėse, ir prekybos centruose: pridėtas į naktinį kremą, aliejų kūnui, suteiks odai jaunystės, išlygins mažus nelygumus, panaikins smulkias raukšles.

6. Būtina drėkinti odą po vonios procedūrų. Tai gali būti ir losjonas, ir aliejus ar kremas kūnui. Puikiai tiks ir sezamo aliejus – jis puikiai kvepia ir efektyviai drėkina.

7. Saugokitės nuo saulės. Nors po užsitęsusios žiemos norisi pasišildyti saulutėje, nereikėtų to daryti be saiko. Tad vykdami į saulėtus kraštus pasirūpinkite gera apsauga nuo saulės.

O dabar apie odos minkštumą ir švelnumą – kaip namuose atlikti teisingą šveitimą. Reguliarus odos šveitimas šalina mirusias epidermio ląsteles, todėl oda tampa lygesnė ir švelnesnė. Tačiau kiekviena kūno dalis gali turėti savus “kaprizus”. Todėl ir šveitimo poveikis yra skirtingas.

Svarbu: Odos šveitimas namuose atliekamas naudojant specialias primones, parenkamas pagal tai kurios kūno dalies odą šveičiate. Natūralu, kad veido odos šveitimui netiks priemonė, su kuria atliekamas galvos odos šveitimas, todėl atidžiai skaitykite etiketę ir naudokite tik aukščiausios kokybės pilingo produktus.

Lūpų šveitimas. Nuo reguliaraus lūpų šveitimo priklauso ne tik jų lygumas ir drėgnumas, bet ir kaip tepsis lūpdažis arba blizgis. Vis dėl to veido šveitiklis gali būti per grubus lūpoms. Todėl siūloma naudoti labai smulkių grūdelių šveitiklį. Arba galima paprasčiausiai paimti servetėlę arba minkštą dantų šepetėlį ir masažuoti lūpų odą. Plaunamosios priemonės (gelis, putos, skystas muilas), kuriose yra BHA arba AHA rūgščių, labai gerai veikia lūpas.

Kaklo odos šveitimasKaklo šveitimas. Reguliarus šveitimas (ne toks dažnas, kaip veido) išlygina kaklo spalvą, priartina ją prie veido, atjaunina. Čia tiks veido šveitikliai, geriausiai gelinės struktūros. Tačiau, kad po šveitimo kaklo oda būtų drėkinama, būtina atlikite ir kaukes. Nušveista oda geriau sugeria maitinamąsias kaukės medžiagas, tad efektas turi būti nuostabus.

Kūno odos šveitimas. Šveitimo kempinę kaip pagalbininkę galima naudoti kasdien. Tiek pirktus, tiek ir namie ruoštus šveitiklius patartina naudoti vieną-du kartus per savaitę. Geriausiai nepasirinkti kokį nors vieną šveitiklį, bet vis eksperimentuoti: ruošti namines mases su kava, cukrumi, jūros druska – tai apsaugos jus nuo rutinos ir kūno šveitimą pavers kūrybine procedūra. Jei jūs poilsiaujate ir naudojatės apsauginiu kremu, tuomet odos šveitimas yra tiesiog būtinas, kad priemonės nuo saulės neužkimštų porų.

Pažastų šveitimas. Nepamirškite ir jų! Dezodorantų, skutimosi kremo ir prakaito likučius tiesiog būtina pašalinti. Pažastų odą būtina laikyti švarią, ir ne tik dėl estetinio vaizdo. Dermatologai mano, kad tik reguliarus šveitimas išgelbėja nuo įauginėjančių plaukelių. Tačiau oda pažastyse yra labai plona ir jautri, todėl čia tiks paprasčiausia kempinė, taip pat šveitiklis veidui.

Kelių ir alkūnių odos šveitimas. Kūno šveitime dėmesio skirkite alkūnėms ir keliams. Užtenka kruopščiai pašveisti šias vietas su šveitikliu, ir po keleto savaičių pajusite minkštumą ir švelnumą. Nuo patamsėjimų šiose kūno vietose padės citrinų sultys.

Pėdų ir blauzdikaulių švietimas. Tai dar viena vieta, į kurią šveičiant reiktų atkreipti dėmesį. Jei jūs reguliariai vaikštote darytis pedikiūro į saloną, tuomet problemų jūs greičiausiai neturėsite. O štai toms, kurios darosi pedikiūrą tik po žiemos, reiktų daugiau dėmesio skirti šioms kūno vietoms. Nors pemza ir pašalina sugrubusias odos dalis, tačiau ja naudotis nerekomenduojama labai dažnai.

Nagų odelių (Kutikulu) šalinimas. Rankos dažniausiai nereikalauja atskiro šveitiklio, kadangi mes jas dažnai plauname ir masažuojame. Tačiau kutikulai – tos rankų dalys, kur kaupiasi apmirusios ląstelės. Namų sąlygomis jas geriau šalinti ne karpant, bet stumdant. Kad atstumdyti odeles prie nagų, prieš tai gerai įtrinkite šveitikliu.

Minkšta, švelni ir aksominė oda – nėra problema, tai tik papildomas laikas skirtas sau.

Apie grožio klubą

Grožio Klubas

Išskirtiniai stiliaus, mados, grožio bei sveikatos patarimai kuriais gali pasinaudoti visi.

Komentarai

Spauskite čia ir komentuokite