Žiemos šalčiai tikrai nepadeda numesti svorio. Iš tikrųjų, kai guliesi miegoti su pižama ir dar po dviem antklodėm, o ryte apsivelki tai, ką randi spintoje...
Žymos - Pratimai
Jeigu sulieknėti būtų paprasta, tuomet pasaulyje nebūtų tiek kenčiančių dėl viršsvorio. Deja, mėsainis yra skanesnis už kiaušinių baltymų omletą, keptos...
Pavasarėjant paprastai norisi daugiau valgyti ir mažiau judėti. Taip lemia gamtos ciklai – žmogaus kūnas prieš žiemą linkęs kaupti riebalus. Tačiau ar...