Žymos - Viršsvoris

Dietos

Dieta kuri tikrai veikia

Yra posakis: kiek žmonių, tiek nuomonių. Mes nebruksime Jums stebuklingos dietos, kuri per naktį Jus pavers liekna(-u) gražuole(-iu). Mes pasiūlysime Jums...

Figūra

Pilvo apimties mažinimas

Kai kurioms iš mūsų būtent pilvas ir gadina moteriškos figūros siluetą, kitiems – tai sėdmenys. Kaip gi turėti plokščią pilvuką ir drąsiai vaikščioti su...

Figūra

Vanduo metant svori

Ar tiesa, kad vanduo gali padėti sulieknėti? Kiek jo tuomet reikėtų suvartoto per dieną? – Gurkšnokite vandenį, jei praalkote, o iki kito valgymo liko...

Figūra

Bėgimas svoriui mesti

Treneriai ir sporto profesionalai teigia, jog bėgimas – vienas efektyviausių būdų, leidžiančių turėti gražią figūrą. Tačiau ne visi bėgiojimo mėgėjai...