Yra posakis: kiek žmonių, tiek nuomonių. Mes nebruksime Jums stebuklingos dietos, kuri per naktį Jus pavers liekna(-u) gražuole(-iu). Mes pasiūlysime Jums...
Žymos - Viršsvoris
Tenka pripažinti paprastą faktą – Jūs nusprendžiate laikytis dietos. Ir jos nebesilaikote. Kodėl taip atsitinka? Mokslininkai aiškina, jog šioje vietoje...
Kai kurioms iš mūsų būtent pilvas ir gadina moteriškos figūros siluetą, kitiems – tai sėdmenys. Kaip gi turėti plokščią pilvuką ir drąsiai vaikščioti su...
Daugelis dailiosios lyties atstovių dažnai susimąsto apie tai, kad reikėtų pradėti laikytis dietos ir sulieknėti. Tačiau, svarbu paminėti, jog ne kiekviena...
Nors kūno svoris atrodo yra tik fizinis reiškinys, kurį parodo svarstyklių skaičiukai, iš tiesų jam didelę įtaką daro mūsų pačių mąstymas. Seniai matytų tėvų...
Ar tiesa, kad vanduo gali padėti sulieknėti? Kiek jo tuomet reikėtų suvartoto per dieną? – Gurkšnokite vandenį, jei praalkote, o iki kito valgymo liko...
Treneriai ir sporto profesionalai teigia, jog bėgimas – vienas efektyviausių būdų, leidžiančių turėti gražią figūrą. Tačiau ne visi bėgiojimo mėgėjai...
Draugė jau ne kartą jus kvietė kartu užsiimti joga? Tačiau jūs nelabai skubate? Ir net mielas instruktorius neiššaukia jūsų entuziazmo? Ką gi – pats...
Šis straipsnis parengtas pagal Mireille Guiliano knygą “Kodėl prancūzės nestorėja?”. Iš tikrųjų yra gana tiksli statistika, kuri patvirtina, jog...
Net ir stengiantis maitintis sveikai, ne visuomet užtenka laiko tinkamai numalšinti alkį. Kebliausias metas – pavakarė darbe: tuomet neretai išgeriamas...