Baltymų dietos tapo tikras išsigelbėjimas tiems, kas mėgsta pavalgyti. Dauguma nusprendė, kad taip yra sveika – suvalgyti maisto tiek, kiek nori, ir...
Žymos - Angliavandeniai
Taigi, jūs nusprendėte atsisakyti keleto kilogramų. Į ką visų pirma atkreipsite dėmesį? Žinoma, kad į mitybą, ir tai yra teisinga. Vis dėl to būtina nepamiršti...
Ar pastebėjote kas atsitiko su sveikos mitybos piramide nuo to laiko, kai ji buvo pirmą kartą pristatyta 1992 metais (žr. foto originalas žemiau). Jeigu...