Šios fizinio kūno lavinimo sritys yra labai populiarios. Ir dažnai susiduriama su problema, ką rinktis. Ir viena, ir kita naudinga mūsų organizmui. Geriausiai būtų pabandyti ir jogą, ir pilatesą, o...
Figūra
Antsvoris – tai liguistas kūno masės padidėjimas dėl per gausaus riebalų susikaupimo jo audiniuose. Nutunkama, kai su maistu gaunama daugiau kalorijų...
Kad sportas turi būti neatskiriama mūsų gyvenimo dalimi, jau niekas net neabejoja. Kad būtumėm sveiki, būtina atsikratyti nereikalingų kūno kilogramų, o kad jų...
Savo figūros niekuomet nelaikiau kažkokiu įpatingu nuopelnu, todėl duodama interviu dažnai nustebdavau sulaukusi klausimo kokia yra mano lieknumo paslaptis. Ir...
Dinaminiai tempimo pratimai yra procedūra, padedanti pagerinti arba išsaugoti šių struktūrų lankstumą: – raumenų; – sausgyslių; – raiščių;...