Nors bėgiojimo sportu namuose tikrai nepavadinsi, tačiau ne retam žmogui, pradėti bėgioti krosą tampa žymiai lengviau nei užsirašyti į sporto klubą...
Žymos - Mankšta
Keletą savaičių laikykitės šių patarimų ir jūsų neatpažins kolegos. Jums tereikia vos 30 minučių kasdien. Rezultatas – sveika širdis, energingumas...
Idealus kūnas, ideali figūra, ideali klubų forma – ar tai pasaka, ar reali galimybė? Vaikydamiesi idealumo mes pamirštame pačius paprasčiausius dalykus...
Išduosime jums paslaptį, didelė dalis žmonių, socialiniuose tinkluose besidalinančių nuotraukomis iš sporto salės absoliučiai jos nekenčia. Jeigu žiūrėdami į...